新宿三光町日乗

見かけたもの、出かけた場所、食べた料理などを写真中心に

【買い物】いびき防止枕を買ってみました

健康に気を使う歳になったこともあり、特に睡眠に注目してます。

昨年末に低反発マットレスを購入しレビューしました。

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レビュー記事の中で枕をバスタオル枕にしていることを書きました。

それで過ごして特に問題もないのですが、花粉症の時期になったこともあり、妻からいびきの指摘を受けました。

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いびき軽減グッズを考えていたところ、アマゾンで特売されている枕を発見。

 

 定価11880円のところ2970円と75パーセントオフ。

  • 低反発ヘルスケア枕、緩やか睡眠障害改善:低反発性でいち早く力のバランスを調整でき、均一的にストレスを分散し、体とぴったり合うので 血管、神経に圧迫されなく、頚椎の疲労を解消して 快適に眠りに付けます。同時に 睡眠による衝撃や振動音波をよく吸収し、長期間に使えば 寝付けない、睡眠浅い、目が覚めやすい、寝返りなどの障害を緩めます。

ということなので買ってみました。

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こんな感じですが、届いた実物は、もう少し高さが低いですね。

寝てみた感じでは、これまでのバスタオル枕とあまり高さがかわりません。

これならば、すんなり馴染めそうです。

カスタマーレビューでも低めの枕であることが好評のようです。

Amazon CAPTCHA

 

これで夜中の公害が減れば何よりです。

 

【備忘】2018年の花粉症薬は1月19日にもらいました

もう20年近く花粉症です。

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去年は、1月26日。

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一昨年は1月8日。

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今年は、6日のゴルフの時に、ちょっと怪しかったのが、先週あたりから鼻が詰まってきて、痒くなってきました。

そこで13日に行きたかったのですが、いつもの先生がお休み。

今日になってしまいました。

www.h-cl.org

こちらは、内科小児科だけではなく、実はアレルギーにも強い病院。

副院長の順子先生は東京都の花粉症委員会の委員でもあります。

東京都健康安全研究センター » 東京都の花粉情報

 

昨日委員会があって、今年の花粉症予測が出たそうです。

花粉の飛散開始日は2月10日から14日ごろ 今春の飛散花粉数は昨春の2倍程度 ~平成29年度東京都花粉症対策検討委員会(第2回)検討結果~ 東京都福祉保健局

 

しかも今年は量が多い予測。

www.ssp.co.jp

花粉の本番はこれからですが、その前から薬を飲み始めるのがコツです。

www.allaboutdadmovie.com

 

今年は薬を変えてみました。

バイナス錠というのを試してみます。

www.interq.or.jp

主に鼻づまりに効くそうです。

あとは点眼薬にインタールをもらいました。

インタール点眼液2%

 

今年はこれで様子を見ます。

【メモ】今年の手帳はディスカバー21のwalletを買いました

ここ数年、特に手帳を買わず、日程はグーグルカレンダーで管理してました。

まあ、あまり細かい予定がない仕事だったので、机の上にメモをしているくらいで長期的に進捗管理ができたからです。

ですが、仕事がフリーになったので、そうも行かなくなりました。

打ち合わせでメモを取ることが増えたので、メモ帳を先に買っていたのですが、スケジュールとメモを一つのノートで取りたいと思い出すと、やはり手帳が必要になります。

 そこで、色々店頭でも見ていたのですが、やっぱりディスカバーさんの手帳にしました。

中でも、半年ごとにデイリーが分冊になっている、これに決めました。

ディスカヴァー・トゥエンティワン DISCOVER DIARY WALLET 2018 1月始まり 分冊タイプ A5 ブラック

ディスカヴァー・トゥエンティワン DISCOVER DIARY WALLET 2018 1月始まり 分冊タイプ A5 ブラック

 

 詳しいことは専用ページをご覧いただきたいのですが、

www.d21.co.jp

ページ数:64p(月間スケジュールノート) 192p×2(分冊デイリー)
サイズ:A5スリム(210mm×130mm)
重さ:340g(2分冊合計 530g) 合皮カバー しおり 2本付き
月間スケジュール表:11月始まり/月曜始まり
日別スケジュール表:1月始まり/月曜始まり
祝日付き/六曜なし 

 他にも色々な手帳があるので、専用サイトを見ても楽しい。

www.d21.co.jp

出版社なのに手帳が充実しているのは、手帳と本が連動しているから。

いろんな工夫がある手帳が選べるのでオススメです。

アマゾンでも買えるし、ディスカバー21サイトでも買えます。

私はアマゾンで買いましたが、ご自由にどうぞ。

 サイズも色々あります

DISCOVER DIARY〈2018〉

DISCOVER DIARY〈2018〉

 

 

DISCOVER DIARY〈2018〉

DISCOVER DIARY〈2018〉

 

 

【食】加島屋のだし茶漬けをいただきました

馴染みのお店で誕生日を祝っていただきました。

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その時、お店から誕生日プレゼントでいただいたのが加島屋のだし茶漬けです。

新潟の加島屋といえば、やはりシャケ。

www.kashimaya.com

www.kashimaya.jp

加島屋は安政2年(1855年)、信濃川阿賀野川で獲れる鮭や鱒などの塩干物(えんかんぶつ)を商う店として創業しました。
明治20年代には地元の酒蔵の酒粕を利用した鮭、筋子、鱈の子の粕漬けを日常のお惣菜として売り出しました。
現在の看板商品である「さけ茶漬」は昭和30年代、即席ブームが次第に浸透していく中で、手作りの味をご家庭にお届けしたいとの願いから生まれた新商品でした。
以来加島屋では、昔ながらの手作りの味を大切にし、しっかりとした素材を厳選し、新潟の風土や食文化の中から生まれ、受け継がれてきた郷土の味を作りつづけてきました。

ここのだし茶漬けセットをいただきました。

www.kashimaya.com

早速作ってみました。

加島屋のお茶漬け

 

海苔と鮭がそれぞれパックに入っていて、同封のだしを温めてかけるだけ。

この鮭がやはり美味い。

だしはあっさりしていてシャケの味を邪魔しないという感じでしょうか。

そういえば、鮭のことを、サケというのとシャケというのは、語源が違うらしいですよ。

tenki.jp

【食】SNSに乗せられたくない店の言い分が知りたい

昨日、お昼に食べたラーメンが美味しかったので、店の外観とか心意気を書いた看板とかをiPhoneで撮影していたら店主が出てきて

SNSとかに乗せないでくださいね」

と言われた。

「はーい」

と返事して、その場を後にしたのだけど、なんとなく釈然としない。

中華そば(写真は記事とは無関係です)

 

自分が美味しいと思った店をみんなに教えたいと思う気持ちを削がれた感じがしたからなんだろう。

でも、そう思うのも、身勝手な好意だよね

 

取材禁止の店というのは昔からあって、それを有名人の常連さんがテレビやラジオや雑誌で紹介して、「俺だから出てくれた」みたいなのは気持ちが悪いよね、と思う。

でも、有名人でもなんでもない素人が勝手にどんどん世の中に情報を発信できるようになって、食べログとかインスタグラムとか、いろんな店がその良し悪しに振り回されている現代で、お店はどういう対応をすべきなんだろう。

matome.naver.jp

 

確かに、SNSに乗せるために一眼レフを取り出されたり、いつまでもアングルにこだわって写真を撮って、食べて美味しい瞬間を逃したり、他のお客さんに迷惑かけたりするブロガーとかインスタグラマーとかもいるだろうと思う。

そうはなりたくないですよね。

 

私は、ラーメンなんかだとできるだけ短時間に写真をスマホで撮って、美味しいものは美味しいうちに食べるようにしている。まあ、それでも時間はかかるわけだけど。

さらに最近はレストランとかで一品づつ撮ったりするのはやめるようになってきている。

以前は、コース料理を全部取ってブログに載せたりしていたけど、なんか飽きたのと、なんか違うな、という感じがしているから。

その場で一緒に食事をする人との関係を考えると不必要な行為だと思うことが多いからですかね。まあ、大体は妻と一緒で、妻はネットを見ない人なので、そういう写真を撮ったりするのを「バカじゃない」と思っているというのもあるけど。

 

例えばブロガーばかりの宴会とか、写真を撮ってアップするのが前提の飲み会などは積極的に撮りますが、それ以外は本当にやらなくなりつつあります。

 

でも、店の側に立った時に、やっぱり宣伝になるからとか、注意するのはお客さんに失礼かもと思って、SNSに載せないでと言うことができない人も多いでしょうね。

そう考えると、店を出てまで「載せないで」と言うあの店の店主は、味と腕によっぽど自信があるだろうなあ。そう言う感じがプンプンする店でしたけど。

 

どう考えているのか聞いてみたいけど、怖いので無理かな(笑)